Edzésleírás
A család betegsége miatt tegnap elmaradt résztáv bepótlása... és jól is ment... 400-400-as intervallumos résztáv...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:25 | 1.2 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:21 | 0.4 | 03:23 | 17.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:52 | 0.4 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:23 | 0.4 | 03:28 | 17.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:53 | 0.4 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:23 | 0.4 | 03:28 | 17.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:54 | 0.4 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:21 | 0.4 | 03:23 | 17.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:52 | 0.4 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:21 | 0.4 | 03:23 | 17.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:53 | 0.4 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:21 | 0.4 | 03:23 | 17.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:56 | 0.4 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:20 | 0.4 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:57 | 0.4 | 04:53 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:15 | 0.4 | 03:08 | 19.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:23 | 1.2 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 5130 napja
Tényleg jól ment, de nem kéne inkább kilábalni a betegségből...???!!!!