toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:29Távolság
13.4 km Szint: 50 mTempó
04:31 p/km (13.29 km/h)Edzésleírás
2km-töl közepes iramjáték viszonylag magas alaptempóval, a tegnapi tempóedzést még érezték a sípcsontok... jót fog tenni a holnapi szünet...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13.4 | 00:00 | 0.00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 5163 napja
Rádfér mostmár egy kis pihenés, sokat futsz és tök gyorsan. :)
Néha betehetnél egy lazábbat is, amikor csak könnyen kocogsz és közben nézelődsz, ábrándozol..., tehát amikor nem kell a futásra odafigyelni. Szeritem... :))