Edzésleírás
Ironman-es haver biciklis kíséretével egy 14-es erdei kör... a végtagok érezték a múlt hetet.... amúgy jól elbeszélgettünk...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:11 | 14 | 04:44 | 12.69 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 5059 napja
Két lihegés közt, 4:43-nál még beszélgetsz is...???? mmmmmmmm.......... :))))))))))))