toncsofia futás

2010.07.23 Péntek, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:31

Távolság

13.8 km Szint: 50 m

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Edzésleírás

... na egy jó rohanás volt ez, bicajos kísérettel.... hát jól nem esett, de viszont meglepöen jól mentek a virgácsok, a dimbes dombos körön fölfelé csak úgy repültem... :-) és mindezt Rec Bull nélkül... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:31 13.8 04:10 14.40 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5072 napja

Húha, aztamindenit, de jól mentél!!!! Persze, mint mindig. :D
Talán inkább Red Bull... :)))) Neeeem??? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!