toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:29Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Edzésleírás
... tök jól ment a futás.... 500m-ig... aztán fizikai fájdalommá vált... deolyannyirahogy.... szó szerint
végigszenvedtem az erdei kört.... a tizenegynéhányórás szünet a tegnapi edzés után kicsit kevés volt talán.... nem?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:29 | 11 | 05:03 | 11.90 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kicsi 5048 napja
DE!!!! :))))
A futás közti szünet kevés, más közti szünet meg túlsokkk.....!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5048 napja
Néha nem árt pihenni.