toncsofia 11.2 km Futás 2010-10-22-n 18:15-kor

toncsofia futás

2010.10.22 Péntek, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:58

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

03:56 p/km (15.28 km/h)

Edzésleírás

Egy utolsó gazellás (Joci után szabadon) edzés... Jól ment, söt kb. 6-7km-ig nagyon is könnyen... Jó lesz az(Toncsó után szabadon)!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:58	11.2	03:56	15.28	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lilla 4981 napja

drukkolok!

Shrek 4982 napja

Jó lesz az (Toncsó után szabadon)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.