toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:12Távolság
13.6 kmTempó
04:08 p/km (14.52 km/h)Edzésleírás
...egy sípcsontérzös tempós kör, az átlag 8 másodperccel gyorsabb lett a tervezettnél, legközelebb odafigyelni van... amúgy jól ment...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:19 | 1.8 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:40:40 | 10 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1.8 | 04:01 | 14.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5040 napja
Csak lesek miket futsz.
A trafipaxoknál meg mosolyogjál.:))