Edzésleírás
6 helyett csak 5x1000 lett, mert k..... meleg volt... és a "k....." még egy enyhe kifejezés.... az autóm árnyékban parkolt: 34°C-ot mutatott.... ja, köztudottan a futópályán nincs árnyék..... namindegy... ez is letudva...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:13 | 1.2 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:39 | 1 | 03:39 | 16.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:00 | 0.4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:37 | 1 | 03:37 | 16.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:00 | 0.4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:33 | 1 | 03:33 | 16.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:00 | 0.4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:33 | 1 | 03:33 | 16.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:00 | 0.4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:35 | 1 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:55 | 1.2 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 5088 napja
Szép egyenletesen futottál, ügyi vagy.
Ha a pályán fák lennének, hogy árnyékot adjanak, akkor azt már erdőnek mondanánk. :))