toncsofia 20 km Futás 2010-06-13-n 07:30-kor

toncsofia futás

2010.06.13 Vasárnap, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:24

Távolság

20 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

Egy kellemes 20-as, fájdalom nélkül.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:25	10	04:51	12.39	0	0	0	0
00:47:59	10	04:48	12.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dorkaborka 5103 napja

Ejjj, de jó!

VéZsé 5103 napja

Kemény vagy ,mint a vaskorlát!

mjoci 5103 napja

Az mindig jó dolog, ha nem fáj.
Egészségedre.

Kicsi 5104 napja

Éljen!!! Végre nem fáj semmid.
20 fok? Szerencsés!!! :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.