Edzésleírás
Jó idöben triatlonos haverral meg egy bicajossal "nyomultunk" az erdöben egy közepes iramú 14 km-t. Közepesen ment, a tegnapit érezték még a virgácsok, föleg a sípcsontok... :-( Na majd lejegelem öket.... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:10 | 14 | 04:39 | 12.89 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 5210 napja
Jegejjjjed!!! Még szükség lehet rá.... :)))