Edzéseim - 2016 - Edzésonline

jrichard76 edzésnaplója

Futás edzések

212 edzés

Összes idő

252:23:11

Távolság

2426.67 km

Tempó

06:14 p/km Sebesség: 9.61 km/h

Úszás edzések

27 edzés

Összes idő

25:24:00

Távolság

39.8 km

Tempó

38:17 p/km Sebesség: 1.57 km/h

Bringázás edzések

6 edzés

Összes idő

1:55:00

Távolság

39 km

Tempó

02:57 p/km Sebesség: 20.35 km/h

Erősport edzések

3 edzés

Összes idő

45:00

Mozgatott súly

30 kg

Edzések

December

21.1 km Futás 2016-12-31-n 1:48:38 alatt

7.68 km Futás 2016-12-29-n 39:40 alatt

9 km Futás 2016-12-17-n 44:30 alatt

6.77 km Futás 2016-12-14-n 34:13 alatt

3 km Futás 2016-12-13-n 11:00 alatt

3.41 km Futás 2016-12-13-n 19:00 alatt

7.22 km Futás 2016-12-12-n 37:00 alatt

2 km Futás 2016-12-11-n 12:00 alatt

25 km Futás 2016-12-11-n 2:08:42 alatt

10.35 km Futás 2016-12-06-n 52:21 alatt

6.85 km Futás 2016-12-05-n 36:16 alatt

15 km Futás 2016-12-04-n 1:17:30 alatt

21.1 km Futás 2016-12-03-n 1:47:00 alatt

6.75 km Futás 2016-12-01-n 35:00 alatt
November

6.85 km Futás 2016-11-30-n 32:50 alatt

7.85 km Futás 2016-11-29-n 40:00 alatt

6.42 km Futás 2016-11-28-n 33:57 alatt

5 km Futás 2016-11-27-n 19:43 alatt

7.8 km Futás 2016-11-24-n 40:10 alatt

3 km Futás 2016-11-22-n 11:12 alatt

3.88 km Futás 2016-11-22-n 20:25 alatt

7.15 km Futás 2016-11-21-n 36:13 alatt

0.5 km Futás 2016-11-20-n 02:50 alatt

17 km Futás 2016-11-20-n 1:26:44 alatt

0.6 km Futás 2016-11-19-n 03:40 alatt

23.4 km Futás 2016-11-19-n 2:00:00 alatt

7.6 km Futás 2016-11-17-n 37:55 alatt

4 km Futás 2016-11-15-n 15:38 alatt

5.71 km Futás 2016-11-15-n 31:28 alatt

7.09 km Futás 2016-11-14-n 38:12 alatt

15 km Futás 2016-11-13-n 1:19:00 alatt

21.1 km Futás 2016-11-12-n 1:48:12 alatt

0.8 km Futás 2016-11-10-n 04:40 alatt

6.9 km Futás 2016-11-10-n 33:50 alatt

42.2 km Futás 2016-11-06-n 3:49:57 alatt

8.23 km Futás 2016-11-03-n 42:55 alatt
Október

8.4 km Futás 2016-10-31-n 44:00 alatt

20 km Futás 2016-10-30-n 1:44:46 alatt

8.13 km Futás 2016-10-27-n 42:18 alatt

7.26 km Futás 2016-10-26-n 39:24 alatt

8.25 km Futás 2016-10-24-n 43:13 alatt

35.14 km Futás 2016-10-23-n 3:04:00 alatt

1.2 km Futás 2016-10-20-n 06:50 alatt

7 km Futás 2016-10-20-n 33:40 alatt

10.3 km Futás 2016-10-19-n 53:16 alatt

4.58 km Futás 2016-10-18-n 20:00 alatt

4.4 km Futás 2016-10-18-n 34:00 alatt

9.08 km Futás 2016-10-17-n 51:53 alatt

1.2 km Futás 2016-10-16-n 08:00 alatt

15 km Futás 2016-10-16-n 1:17:09 alatt

15 km Futás 2016-10-15-n 1:16:50 alatt

8.13 km Futás 2016-10-13-n 42:04 alatt

21.1 km Futás 2016-10-12-n 1:34:34 alatt

30 km Futás 2016-10-08-n 2:35:45 alatt

10.34 km Futás 2016-10-06-n 55:21 alatt

7.32 km Futás 2016-10-05-n 40:26 alatt

3 km Futás 2016-10-04-n 11:40 alatt

3.45 km Futás 2016-10-04-n 18:58 alatt

31 km Futás 2016-10-01-n 2:48:04 alatt

1 km Futás 2016-10-01-n 11:36 alatt
Szeptember

7.07 km Futás 2016-09-29-n 34:39 alatt

9.93 km Futás 2016-09-28-n 52:04 alatt

3 km Futás 2016-09-27-n 11:31 alatt

3.13 km Futás 2016-09-27-n 17:04 alatt

7.26 km Futás 2016-09-26-n 35:55 alatt

6.79 km Futás 2016-09-25-n 36:26 alatt

27.12 km Futás 2016-09-24-n 2:26:22 alatt

6.54 km Futás 2016-09-22-n 33:44 alatt

10.05 km Futás 2016-09-21-n 52:03 alatt

7.13 km Futás 2016-09-20-n 37:12 alatt

6.08 km Futás 2016-09-19-n 34:21 alatt

3.54 km Futás 2016-09-18-n 20:51 alatt

10 km Futás 2016-09-18-n 42:44 alatt

4.7 km Futás 2016-09-15-n 20:00 alatt

4.29 km Futás 2016-09-15-n 23:13 alatt

7.31 km Futás 2016-09-14-n 38:36 alatt

3.22 km Futás 2016-09-13-n 12:38 alatt

4.39 km Futás 2016-09-13-n 24:39 alatt

6.83 km Futás 2016-09-12-n 36:12 alatt

17.53 km Futás 2016-09-11-n 1:44:54 alatt

15.22 km Futás 2016-09-10-n 1:57:50 alatt

4.61 km Futás 2016-09-08-n 20:00 alatt

4.26 km Futás 2016-09-08-n 34:00 alatt

4.93 km Futás 2016-09-07-n 27:51 alatt

3.2 km Futás 2016-09-06-n 12:28 alatt

3.73 km Futás 2016-09-06-n 21:00 alatt

5.93 km Futás 2016-09-05-n 34:30 alatt

13.46 km Futás 2016-09-04-n 1:43:12 alatt

10.5 km Futás 2016-09-03-n 1:35:00 alatt

9.16 km Futás 2016-09-01-n 51:08 alatt
Augusztus

7.17 km Futás 2016-08-31-n 41:17 alatt

3 km Futás 2016-08-30-n 11:58 alatt

4.46 km Futás 2016-08-30-n 24:53 alatt

10 km Futás 2016-08-29-n 58:30 alatt

4.4 km Futás 2016-08-28-n 20:00 alatt

4.5 km Futás 2016-08-28-n 34:00 alatt

12.4 km Futás 2016-08-26-n 1:11:00 alatt

8.15 km Futás 2016-08-24-n 47:40 alatt

6.34 km Futás 2016-08-23-n 42:50 alatt

6.78 km Futás 2016-08-22-n 42:00 alatt

3.4 km Futás 2016-08-19-n 15:30 alatt

4.7 km Futás 2016-08-19-n 24:05 alatt

5.35 km Futás 2016-08-13-n 23:12 alatt

10.5 km Futás 2016-08-13-n 55:52 alatt

10.17 km Futás 2016-08-11-n 59:10 alatt

3.86 km Futás 2016-08-10-n 17:03 alatt

3 km Futás 2016-08-10-n 14:24 alatt

4.78 km Futás 2016-08-04-n 20:00 alatt

2 km Futás 2016-08-04-n 10:30 alatt

4.3 km Futás 2016-08-02-n 15:29 alatt

6.1 km Futás 2016-08-02-n 33:00 alatt

10.5 km Futás 2016-08-01-n 56:43 alatt
Július

18.9 km Futás 2016-07-30-n 2:25:00 alatt

11.1 km Futás 2016-07-28-n 55:22 alatt

6.46 km Futás 2016-07-26-n 29:43 alatt

5.25 km Futás 2016-07-26-n 28:32 alatt

10 km Futás 2016-07-25-n 56:40 alatt

12.4 km Futás 2016-07-23-n 2:03:00 alatt

4 km Futás 2016-07-22-n 17:21 alatt

5 km Futás 2016-07-22-n 26:51 alatt

5 km Futás 2016-07-19-n 20:43 alatt

8 km Futás 2016-07-19-n 45:52 alatt

10.5 km Futás 2016-07-18-n 54:13 alatt

73.4 km Futás 2016-07-10-n 11:58:00 alatt

5 km Futás 2016-07-05-n 22:15 alatt

6.9 km Futás 2016-07-05-n 36:28 alatt

40 km Futás 2016-07-02-n 6:13:00 alatt
Június

6.45 km Futás 2016-06-28-n 26:55 alatt

6 km Futás 2016-06-28-n 33:30 alatt

8.3 km Futás 2016-06-26-n 1:28:00 alatt

33 km Futás 2016-06-25-n 5:23:00 alatt

5.95 km Futás 2016-06-24-n 37:00 alatt

6 km Futás 2016-06-21-n 22:06 alatt

6 km Futás 2016-06-21-n 32:00 alatt

0.6 km Úszás 2016-06-20-n 24:00 alatt

0.5 km Úszás 2016-06-18-n 20:00 alatt

25 km Futás 2016-06-18-n 3:21:00 alatt

1 km Úszás 2016-06-17-n 35:00 alatt

5.54 km Futás 2016-06-15-n 24:10 alatt

4.3 km Futás 2016-06-15-n 24:05 alatt

9.76 km Futás 2016-06-14-n 1:18:45 alatt

1.1 km Úszás 2016-06-10-n 55:00 alatt

10 km Futás 2016-06-09-n 49:32 alatt

9.24 km Futás 2016-06-08-n 1:09:30 alatt

10.5 km Futás 2016-06-07-n 1:01:00 alatt

4 km Futás 2016-06-06-n 15:30 alatt

5.25 km Futás 2016-06-06-n 28:50 alatt
Május

9.2 km Futás 2016-05-31-n 43:00 alatt

9.1 km Futás 2016-05-29-n 44:24 alatt

6.5 km Futás 2016-05-29-n 31:42 alatt

8.1 km Futás 2016-05-29-n 39:55 alatt

10.4 km Futás 2016-05-28-n 50:32 alatt

4.6 km Futás 2016-05-28-n 22:09 alatt

4.4 km Futás 2016-05-28-n 19:03 alatt

9 km Futás 2016-05-24-n 47:00 alatt

4 km Futás 2016-05-23-n 25:12 alatt

21.1 km Futás 2016-05-21-n 2:12:00 alatt

5.47 km Futás 2016-05-19-n 32:48 alatt

4 km Bringázás 2016-05-19-n 10:00 alatt

6 km Bringázás 2016-05-17-n 15:00 alatt

56.3 km Futás 2016-05-15-n 8:01:00 alatt

1.4 km Úszás 2016-05-12-n 45:00 alatt

10.3 km Futás 2016-05-10-n 59:39 alatt

21.95 km Futás 2016-05-07-n 1:39:45 alatt

1.1 km Úszás 2016-05-06-n 1:00:00 alatt

11.2 km Futás 2016-05-03-n 57:26 alatt
Április

27.5 km Futás 2016-04-30-n 3:58:00 alatt

18.7 km Futás 2016-04-29-n 2:47:00 alatt

6.65 km Futás 2016-04-28-n 38:27 alatt

9.9 km Futás 2016-04-26-n 53:15 alatt

18 km Futás 2016-04-23-n 1:37:04 alatt

1.4 km Úszás 2016-04-21-n 1:00:00 alatt

10.34 km Futás 2016-04-19-n 56:30 alatt

54 km Futás 2016-04-16-n 8:11:11 alatt

10.5 km Futás 2016-04-14-n 58:34 alatt

8.8 km Futás 2016-04-12-n 50:45 alatt

18.8 km Futás 2016-04-10-n 2:12:00 alatt

18.8 km Futás 2016-04-09-n 2:16:00 alatt

10.5 km Futás 2016-04-08-n 57:17 alatt

1 km Úszás 2016-04-07-n 40:00 alatt

10.35 km Futás 2016-04-05-n 52:12 alatt

15.75 km Futás 2016-04-04-n 1:28:42 alatt

2 km Úszás 2016-04-03-n 1:00:00 alatt

28 km Futás 2016-04-02-n 4:14:37 alatt
Március

2 km Úszás 2016-03-31-n 1:00:00 alatt

10.5 km Futás 2016-03-30-n 59:35 alatt

9.64 km Futás 2016-03-29-n 50:28 alatt

25.5 km Futás 2016-03-28-n 2:47:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-03-27-n 1:30:00 alatt

18.8 km Futás 2016-03-26-n 2:15:51 alatt

0 km Erősport 2016-03-25-n 15:00 alatt

10.5 km Futás 2016-03-24-n 54:53 alatt

1.5 km Úszás 2016-03-22-n 1:00:00 alatt

21.1 km Futás 2016-03-20-n 1:35:30 alatt

1.6 km Úszás 2016-03-17-n 1:00:00 alatt

9.5 km Futás 2016-03-16-n 46:50 alatt

42.2 km Futás 2016-03-13-n 3:51:26 alatt

4.21 km Futás 2016-03-12-n 30:00 alatt

6.06 km Futás 2016-03-09-n 33:33 alatt

18.5 km Futás 2016-03-06-n 2:25:00 alatt

16.1 km Futás 2016-03-02-n 1:49:00 alatt
Február

10.7 km Futás 2016-02-29-n 1:01:30 alatt

1.7 km Úszás 2016-02-28-n 1:00:00 alatt

33 km Futás 2016-02-27-n 5:00:00 alatt

21.1 km Futás 2016-02-25-n 2:04:00 alatt

10 km Futás 2016-02-24-n 1:07:00 alatt

5 km Futás 2016-02-23-n 23:00 alatt

7.9 km Futás 2016-02-23-n 50:00 alatt

26.2 km Futás 2016-02-22-n 2:34:44 alatt

2.2 km Úszás 2016-02-21-n 1:15:00 alatt

10.3 km Futás 2016-02-20-n 1:00:00 alatt

21.1 km Futás 2016-02-18-n 2:04:40 alatt

1.9 km Úszás 2016-02-17-n 1:00:00 alatt

24.37 km Futás 2016-02-16-n 2:40:52 alatt

14.72 km Futás 2016-02-15-n 1:53:00 alatt

10 km Bringázás 2016-02-12-n 30:00 alatt

5 km Bringázás 2016-02-11-n 15:00 alatt

10 km Bringázás 2016-02-11-n 30:00 alatt

4 km Bringázás 2016-02-10-n 15:00 alatt
Január

42.2 km Futás 2016-01-31-n 4:37:00 alatt

1.6 km Úszás 2016-01-30-n 1:00:00 alatt

1.8 km Úszás 2016-01-28-n 1:00:00 alatt

3.8 km Futás 2016-01-26-n 20:00 alatt

7.2 km Futás 2016-01-26-n 43:00 alatt

1.2 km Úszás 2016-01-26-n 50:00 alatt

2 km Úszás 2016-01-24-n 1:15:00 alatt

30 km Futás 2016-01-23-n 3:57:00 alatt

1.6 km Úszás 2016-01-21-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2016-01-19-n 22:15 alatt

7 km Futás 2016-01-19-n 40:00 alatt

1.5 km Úszás 2016-01-19-n 1:00:00 alatt

15.8 km Futás 2016-01-18-n 1:30:31 alatt

9 km Futás 2016-01-17-n 57:00 alatt

10.2 km Futás 2016-01-15-n 54:00 alatt

1.4 km Úszás 2016-01-14-n 1:10:00 alatt

10.8 km Futás 2016-01-12-n 1:02:00 alatt

1.5 km Úszás 2016-01-12-n 1:00:00 alatt

30.5 km Futás 2016-01-10-n 2:56:00 alatt

0.7 km Úszás 2016-01-09-n 50:00 alatt

10.7 km Futás 2016-01-08-n 1:02:00 alatt

1.5 km Úszás 2016-01-07-n 55:00 alatt

5 km Futás 2016-01-05-n 23:50 alatt

7 km Futás 2016-01-05-n 40:20 alatt

10.7 km Futás 2016-01-04-n 1:01:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-03-n 15:00 alatt

1.5 km Úszás 2016-01-03-n 1:00:00 alatt

19 km Futás 2016-01-02-n 2:33:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-01-n 15:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

jrichard76 edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon