jrichard76 7.17 km Futás 2016-08-31-n 18:20-kor

jrichard76 futás

2016.08.31 Szerda, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:17

Távolság

7.17 km Szint: 87 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sétáltam megint vagy 3 órát, szóval úgy mentem futni, mintha a fogamat húznák. De kell ez, meg ugye apró lépések vezetnek a cél felé. Meg jó is volt már közben is. Nem szállt a pulzus.

Jó ez, faszom :) mindegy. Majd futok most már hosszút is, viszek palackot is, mert ha kisüt a nap, akkor perzsel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:17	7.17	05:45	10.42	87	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.