jrichard76 futás

2016.09.15 Csütörtök, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

4.7 km

Tempó

04:15 p/km (14.10 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Verseny előtti fáradtlábas vo2max edzés, célpulzust (160) alig tudtam hozni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 4.7 04:15 14.10 0 0 0 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!