jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:00Távolság
18.7 km Szint: 770 mTempó
08:56 p/km (6.72 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Galyatetőről futottam egy kört, egy általam nem ismert terepen, illetve csak 3km-t ismeretem, mert az volt a bérc útvonala. Utána mentem Mátraszentimrére, majd le a Szalajkához, majd ott vissza Galyára. Senki nem volt az erdőben rajtam kívül. Kicsit fura érzés volt, jobban figyeltem a hangokra, szerintem több állatka is volt körülöttem, de a végén az az 1 az vaddisznó volt. A bozótban férgelődött, majd eltűnt. De 1-2 percbe beletelt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:47:00 | 18.7 | 08:56 | 6.72 | 770 | 0 | 159 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
