Edzésleírás

Egyedül voltam a sávomban, a kihalt Hajósban.

400m gyors, kicsit görcsös volt, aztán 250-nél kifújtam a levegőt, onnan lazult

400m teázás, próbáltam figyelni arra, hogy a fenekem fent legyen, a többi most nem is volt szempont. Jobbra nem kényelmes a levegővétel.

200m szadizás. 50m gyorsláb béka nélkül... évekbe telik átérni, 50m pille láb béka nélkül hónapokba telik átérni, majd ugye még egyszer

Ekkor bejött egy úszónő mellém, alázott rendesen. De érdekes módon motivált, és az uccsó 400m gyorsan jobban megnyomtam karból. (nem carb-ból :) )

Irány a szauna... meleg volt most nagyon. Most nem a lábam fáradt el, hanem a derekam. Tegnap nem is csináltam fegyencedzést, pedig akartam.