Edzésleírás
Ez jól ment most. Janival toltuk a tempót a belső körön. Kicsit lemaradt az emelkedőn, de ott jött mögöttem.
Szép gyorsító volt 170-es pulzussal a végén.
4:34 4:29 4:26 4:22 4:21
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:15 | 5 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |