jrichard76 Úszás

2016.06.10 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.1 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

Fú bakker, újra kell tanulnom. Tekergett a testem gyors közben.

200m gyors

200m 4-5 kartempó gyors, 4-5 hát

3x 50 gyorsláb 50 gyors

200m mellláb

200 mell

Legalább a mell megy :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.1 50:00 1.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!