Edzésleírás
Elfutottam az adótoronyig és vissza, örülök hogy felfedeztem egy hosszabb utat, amin lehet edzeni. Illetve ez a Carretera de les Aigüles tényleg szép, hullámzó dózerút, ideális lesz 30km-es maratoni tempóedzésre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:50 | 15.22 | 07:45 | 7.75 | 644 | 0 | 0 | 140 |