jrichard76 futás

2016.10.08 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:45

Távolság

30 km

Tempó

05:12 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ha így megy majd maratonon is, az jó lesz. Azért fáradtam 26-tól eléggé, szóval még csiszolni kell rajta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:45 30 05:12 11.56 0 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!