jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:52Távolság
24.37 km Szint: 82 mTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Hosszú visszatérő alapozó a szigeten. 140 körül tartogattam a pulzust, aztán a végén már feljebb ment. Majd csatlakoztam a sotésekhez, és úgy toltuk az uccsó 2 kört. A végét megtoltuk.
Még nem megy jól, de beletesszük a mennyiséget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:52 | 24.37 | 06:36 | 9.09 | 82 | 0 | 171 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3043 napja
azért szépen felemelted a pulzust. 140-ről.