jrichard76 10.5 km Futás 2016-09-03-n 10:20-kor

jrichard76 futás

2016.09.03 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

10.5 km Szint: 496 m

Tempó

09:03 p/km (6.63 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Végre felmentem ide a hegyre. Megmondom őszintén, hogy nem egyszerű, illetve kicsit tartottam is tőle, nem tudom mennyi kóborkutya, jól jelzett útvonal és kút van ezen az úton. Hát minden alkalmas a futásra - jelentem tisztelettel. Gyűjtöttem is szintet, mert ha a Gran Canariát komolyan gondolom, akkor kell majd néha a heti 2000 szint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	10.5	09:03	6.63	496	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.