Edzéseim - 2009 - Edzésonline

Szab edzésnaplója

Futás edzések

114 edzés

Összes idő

144:56:53

Távolság

1586.08 km

Tempó

05:29 p/km Sebesség: 10.94 km/h

Úszás edzések

79 edzés

Összes idő

81:09:01

Távolság

208 km

Tempó

23:25 p/km Sebesség: 2.56 km/h

Bringázás edzések

60 edzés

Összes idő

117:36:35

Távolság

3112.66 km

Tempó

02:16 p/km Sebesség: 26.47 km/h

Labdajáték edzések

5 edzés

Összes idő

10:00:00

Erősport edzések

19 edzés

Összes idő

13:10:00

Mozgatott súly

19 kg

Edzések

December

2.4 km Úszás 2009-12-31-n 55:00 alatt

2 km Úszás 2009-12-30-n 50:00 alatt

2.4 km Úszás 2009-12-29-n 1:00:00 alatt

1.7 km Úszás 2009-12-27-n 45:00 alatt

2.1 km Úszás 2009-12-26-n 50:00 alatt

6 km Futás 2009-12-19-n 36:04 alatt

2.3 km Úszás 2009-12-19-n 1:05:00 alatt

4.2 km Úszás 2009-12-11-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-10-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-09-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2009-12-08-n 30:00 alatt

22 km Futás 2009-12-04-n 1:57:01 alatt

3.7 km Úszás 2009-12-02-n 1:30:00 alatt
November

15 km Futás 2009-11-30-n 1:15:29 alatt

22.4 km Futás 2009-11-28-n 2:10:00 alatt

3.2 km Úszás 2009-11-27-n 1:30:00 alatt

15.5 km Bringázás 2009-11-27-n 50:00 alatt

12.8 km Futás 2009-11-26-n 1:07:52 alatt

4.1 km Úszás 2009-11-25-n 1:45:00 alatt

12.8 km Futás 2009-11-24-n 1:03:58 alatt

2 km Úszás 2009-11-22-n 50:00 alatt

12 km Futás 2009-11-20-n 1:06:42 alatt

6 km Futás 2009-11-19-n 33:14 alatt

12 km Futás 2009-11-18-n 1:08:24 alatt

3.3 km Úszás 2009-11-17-n 1:25:00 alatt

8.8 km Futás 2009-11-15-n 49:18 alatt

3.1 km Úszás 2009-11-15-n 1:20:00 alatt

40 km Bringázás 2009-11-14-n 2:00:00 alatt

12 km Futás 2009-11-13-n 1:02:18 alatt

3.7 km Úszás 2009-11-12-n 1:40:00 alatt

3.2 km Úszás 2009-11-06-n 1:27:00 alatt

12 km Futás 2009-11-05-n 1:01:19 alatt

3.2 km Úszás 2009-11-03-n 1:30:00 alatt

8.4 km Futás 2009-11-02-n 42:30 alatt

16.05 km Futás 2009-11-01-n 1:22:44 alatt
Október

35 km Bringázás 2009-10-28-n 3:00:00 alatt

10.5 km Futás 2009-10-23-n 1:00:00 alatt

13 km Futás 2009-10-22-n 1:07:27 alatt

3.6 km Úszás 2009-10-21-n 1:35:00 alatt

12.2 km Futás 2009-10-20-n 1:08:30 alatt

11.2 km Futás 2009-10-17-n 1:02:12 alatt

3.5 km Úszás 2009-10-16-n 1:30:00 alatt

11.2 km Futás 2009-10-15-n 1:03:30 alatt

0 km Erősport 2009-10-14-n 1:00:00 alatt

3.5 km Úszás 2009-10-13-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2009-10-12-n 1:00:00 alatt

43.5 km Bringázás 2009-10-10-n 1:35:00 alatt

3.5 km Úszás 2009-10-09-n 1:30:00 alatt

11.2 km Futás 2009-10-07-n 1:02:40 alatt

3.5 km Úszás 2009-10-06-n 1:30:00 alatt

8.5 km Futás 2009-10-05-n 48:05 alatt

3.3 km Úszás 2009-10-04-n 1:25:00 alatt

47.3 km Bringázás 2009-10-03-n 1:45:00 alatt

2.8 km Futás 2009-10-02-n 15:49 alatt

2.5 km Úszás 2009-10-01-n 1:10:00 alatt
Szeptember

36.86 km Bringázás 2009-09-13-n 1:26:02 alatt

12 km Futás 2009-09-11-n 1:00:43 alatt

10.6 km Futás 2009-09-09-n 50:56 alatt

11 km Futás 2009-09-04-n 56:25 alatt

8.4 km Futás 2009-09-02-n 43:46 alatt

5.6 km Futás 2009-09-01-n 29:01 alatt
Augusztus

180 km Bringázás 2009-08-15-n 5:44:41 alatt

3.8 km Úszás 2009-08-15-n 1:14:28 alatt

42 km Futás 2009-08-15-n 4:22:12 alatt

39 km Bringázás 2009-08-13-n 1:28:00 alatt

1.7 km Úszás 2009-08-12-n 40:00 alatt

36 km Bringázás 2009-08-12-n 1:40:00 alatt

5.6 km Futás 2009-08-11-n 30:03 alatt

46 km Bringázás 2009-08-08-n 1:35:30 alatt

15.7 km Futás 2009-08-06-n 1:25:20 alatt

2.7 km Úszás 2009-08-05-n 54:00 alatt

30.2 km Bringázás 2009-08-04-n 1:05:19 alatt

1.2 km Futás 2009-08-03-n 12:00 alatt

130.5 km Bringázás 2009-08-02-n 4:25:20 alatt

51.3 km Bringázás 2009-08-01-n 1:37:26 alatt

2.7 km Úszás 2009-08-01-n 1:05:00 alatt
Július

21.4 km Futás 2009-07-31-n 1:53:00 alatt

2 km Úszás 2009-07-31-n 50:00 alatt

8 km Futás 2009-07-30-n 45:00 alatt

12 km Bringázás 2009-07-30-n 35:00 alatt

10 km Futás 2009-07-28-n 50:45 alatt

53.65 km Bringázás 2009-07-27-n 2:32:00 alatt

0.5 km Úszás 2009-07-26-n 15:00 alatt

50.4 km Bringázás 2009-07-25-n 1:49:50 alatt

40.4 km Bringázás 2009-07-24-n 1:21:51 alatt

1 km Úszás 2009-07-24-n 20:00 alatt

141.8 km Bringázás 2009-07-23-n 5:03:50 alatt

20.7 km Futás 2009-07-22-n 1:54:00 alatt

2.7 km Úszás 2009-07-22-n 1:00:00 alatt

8 km Futás 2009-07-21-n 50:00 alatt

101.4 km Bringázás 2009-07-19-n 3:46:05 alatt

1 km Úszás 2009-07-18-n 25:00 alatt

36.4 km Futás 2009-07-17-n 3:45:00 alatt

45.6 km Bringázás 2009-07-16-n 1:39:35 alatt

1.8 km Úszás 2009-07-16-n 40:00 alatt

0.6 km Úszás 2009-07-15-n 15:00 alatt

12 km Futás 2009-07-14-n 1:00:20 alatt

1.2 km Úszás 2009-07-12-n 30:00 alatt

12.7 km Bringázás 2009-07-12-n 40:00 alatt

1.2 km Úszás 2009-07-11-n 30:00 alatt

122.2 km Bringázás 2009-07-11-n 4:19:00 alatt

10 km Futás 2009-07-09-n 49:58 alatt

35 km Bringázás 2009-07-08-n 1:30:00 alatt

3 km Úszás 2009-07-08-n 1:10:00 alatt

7 km Futás 2009-07-07-n 45:00 alatt

5 km Futás 2009-07-06-n 31:00 alatt

34.9 km Bringázás 2009-07-06-n 1:07:10 alatt

3 km Úszás 2009-07-03-n 1:10:00 alatt

13 km Bringázás 2009-07-03-n 38:00 alatt

61.85 km Bringázás 2009-07-02-n 2:07:06 alatt

56.2 km Bringázás 2009-07-01-n 1:57:40 alatt

2.8 km Úszás 2009-07-01-n 1:00:00 alatt
Június

56.23 km Bringázás 2009-06-30-n 1:55:08 alatt

11.2 km Futás 2009-06-28-n 1:00:05 alatt

2.1 km Úszás 2009-06-27-n 50:00 alatt

10.5 km Futás 2009-06-25-n 55:00 alatt

3.1 km Úszás 2009-06-25-n 1:15:00 alatt

32.8 km Bringázás 2009-06-24-n 1:07:43 alatt

20.4 km Futás 2009-06-23-n 1:36:52 alatt

3 km Úszás 2009-06-23-n 1:10:00 alatt

12.1 km Futás 2009-06-21-n 1:00:55 alatt

2.1 km Úszás 2009-06-19-n 50:00 alatt

41.2 km Bringázás 2009-06-18-n 1:21:25 alatt

30 km Futás 2009-06-17-n 2:54:49 alatt

8.3 km Futás 2009-06-15-n 52:55 alatt

70.1 km Bringázás 2009-06-14-n 2:34:14 alatt

100.9 km Bringázás 2009-06-13-n 3:52:00 alatt

8 km Futás 2009-06-12-n 36:52 alatt

2.5 km Úszás 2009-06-11-n 1:00:00 alatt

41.4 km Bringázás 2009-06-10-n 1:26:30 alatt

21.05 km Futás 2009-06-09-n 1:54:02 alatt

42.9 km Bringázás 2009-06-07-n 1:24:45 alatt

2 km Úszás 2009-06-06-n 40:00 alatt

60.3 km Bringázás 2009-06-05-n 1:54:09 alatt

8.4 km Futás 2009-06-04-n 42:43 alatt

30.1 km Bringázás 2009-06-04-n 1:00:18 alatt

2.7 km Úszás 2009-06-03-n 1:00:00 alatt

12.4 km Futás 2009-06-02-n 1:00:54 alatt
Május

102 km Bringázás 2009-05-31-n 3:50:00 alatt

2.7 km Úszás 2009-05-30-n 1:05:00 alatt

23 km Futás 2009-05-29-n 1:54:30 alatt

8 km Futás 2009-05-28-n 43:14 alatt

3.3 km Úszás 2009-05-27-n 1:12:00 alatt

65.4 km Bringázás 2009-05-24-n 2:14:46 alatt

52.5 km Bringázás 2009-05-23-n 1:46:00 alatt

3 km Úszás 2009-05-23-n 1:05:00 alatt

50.1 km Bringázás 2009-05-22-n 1:50:45 alatt

32.1 km Futás 2009-05-21-n 3:10:52 alatt

33.4 km Bringázás 2009-05-20-n 1:09:05 alatt

2.8 km Úszás 2009-05-20-n 1:00:00 alatt

11.2 km Futás 2009-05-19-n 55:06 alatt

34 km Bringázás 2009-05-17-n 1:10:31 alatt

7.03 km Futás 2009-05-17-n 28:30 alatt

106.8 km Bringázás 2009-05-16-n 3:32:10 alatt

4 km Úszás 2009-05-15-n 1:25:00 alatt

17 km Bringázás 2009-05-15-n 45:00 alatt

30 km Bringázás 2009-05-14-n 1:20:00 alatt

3 km Úszás 2009-05-13-n 1:03:00 alatt

36 km Bringázás 2009-05-12-n 1:40:00 alatt

21.4 km Futás 2009-05-12-n 2:01:00 alatt

50.07 km Bringázás 2009-05-10-n 1:42:08 alatt

5 km Futás 2009-05-09-n 24:23 alatt

40 km Bringázás 2009-05-09-n 1:30:18 alatt

10 km Futás 2009-05-09-n 46:50 alatt

23 km Bringázás 2009-05-08-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2009-05-05-n 1:37:19 alatt

30 km Bringázás 2009-05-05-n 1:30:00 alatt

11.2 km Futás 2009-05-03-n 59:18 alatt

3.1 km Úszás 2009-05-03-n 1:05:00 alatt

1.5 km Úszás 2009-05-02-n 30:00 alatt

65 km Bringázás 2009-05-01-n 2:45:00 alatt
Április

11 km Futás 2009-04-28-n 1:00:00 alatt

8.4 km Futás 2009-04-27-n 39:30 alatt

25 km Bringázás 2009-04-26-n 1:30:00 alatt

33.1 km Futás 2009-04-23-n 3:17:11 alatt

3.1 km Úszás 2009-04-22-n 1:08:00 alatt

10 km Futás 2009-04-21-n 47:35 alatt

8.4 km Futás 2009-04-19-n 45:16 alatt

115 km Bringázás 2009-04-19-n 3:41:15 alatt

5.6 km Futás 2009-04-17-n 24:34 alatt

35.5 km Bringázás 2009-04-17-n 1:15:20 alatt

13 km Futás 2009-04-16-n 1:14:04 alatt

14.2 km Futás 2009-04-15-n 1:12:21 alatt

1.5 km Úszás 2009-04-14-n 30:00 alatt

30 km Bringázás 2009-04-13-n 1:00:00 alatt

18 km Bringázás 2009-04-13-n 1:20:00 alatt

37 km Bringázás 2009-04-12-n 1:35:00 alatt

3.1 km Úszás 2009-04-10-n 1:00:18 alatt

27.4 km Futás 2009-04-08-n 2:34:03 alatt

8.4 km Futás 2009-04-07-n 42:06 alatt

30.7 km Bringázás 2009-04-06-n 1:38:00 alatt

2.7 km Úszás 2009-04-06-n 1:00:00 alatt

21.4 km Futás 2009-04-05-n 1:49:58 alatt

58 km Bringázás 2009-04-04-n 1:58:40 alatt

8.4 km Futás 2009-04-03-n 42:58 alatt

2.5 km Úszás 2009-04-03-n 55:00 alatt

9.4 km Futás 2009-04-01-n 49:22 alatt
Március

3 km Úszás 2009-03-31-n 56:45 alatt

11.2 km Futás 2009-03-30-n 50:47 alatt

10.6 km Futás 2009-03-28-n 54:35 alatt

3.2 km Úszás 2009-03-27-n 1:07:00 alatt

14 km Futás 2009-03-26-n 1:10:26 alatt

0 km Labdajáték 2009-03-23-n 2:00:00 alatt

3.1 km Úszás 2009-03-23-n 1:04:00 alatt

31.8 km Futás 2009-03-22-n 2:55:25 alatt

10.6 km Futás 2009-03-20-n 55:40 alatt

0 km Labdajáték 2009-03-19-n 2:00:00 alatt

2.7 km Úszás 2009-03-19-n 55:00 alatt

13.3 km Futás 2009-03-18-n 1:10:11 alatt

0 km Erősport 2009-03-17-n 1:00:00 alatt

13 km Futás 2009-03-16-n 1:03:09 alatt

2.2 km Úszás 2009-03-15-n 45:00 alatt

2 km Úszás 2009-03-14-n 45:00 alatt

3.1 km Úszás 2009-03-13-n 1:05:00 alatt

14 km Futás 2009-03-12-n 1:11:54 alatt

0 km Erősport 2009-03-11-n 1:00:00 alatt

10.6 km Futás 2009-03-10-n 58:18 alatt

0 km Labdajáték 2009-03-09-n 2:00:00 alatt

10.6 km Futás 2009-03-09-n 52:04 alatt

25.7 km Futás 2009-03-07-n 2:32:20 alatt

3.1 km Úszás 2009-03-06-n 1:07:00 alatt

0 km Erősport 2009-03-05-n 1:00:00 alatt

13.4 km Futás 2009-03-02-n 1:10:34 alatt
Február

25 km Futás 2009-02-28-n 2:23:44 alatt

10.6 km Futás 2009-02-27-n 56:10 alatt

0 km Labdajáték 2009-02-26-n 2:00:00 alatt

10.3 km Futás 2009-02-25-n 58:45 alatt

3.1 km Úszás 2009-02-23-n 1:10:00 alatt

40 km Futás 2009-02-22-n 4:05:53 alatt

0 km Erősport 2009-02-21-n 25:00 alatt

10.6 km Futás 2009-02-19-n 56:08 alatt

21.2 km Futás 2009-02-17-n 1:54:38 alatt

2.5 km Úszás 2009-02-15-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2009-02-14-n 45:00 alatt

1.8 km Úszás 2009-02-13-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2009-02-12-n 30:00 alatt

5.6 km Futás 2009-02-12-n 30:15 alatt

1 km Úszás 2009-02-11-n 30:00 alatt

14 km Futás 2009-02-11-n 1:22:20 alatt

30 km Futás 2009-02-08-n 3:10:15 alatt

1.8 km Úszás 2009-02-07-n 40:00 alatt

40 km Bringázás 2009-02-07-n 1:57:00 alatt

0 km Labdajáték 2009-02-05-n 2:00:00 alatt

13 km Futás 2009-02-05-n 1:07:45 alatt

13 km Futás 2009-02-03-n 1:03:56 alatt

0 km Erősport 2009-02-02-n 1:00:00 alatt
Január

27 km Futás 2009-01-31-n 2:47:40 alatt

4.2 km Úszás 2009-01-30-n 1:40:00 alatt

11 km Futás 2009-01-29-n 1:02:20 alatt

0 km Erősport 2009-01-28-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2009-01-27-n 15:00 alatt

6.7 km Futás 2009-01-27-n 39:11 alatt

10.6 km Futás 2009-01-26-n 53:14 alatt

2.1 km Úszás 2009-01-25-n 45:00 alatt

1.2 km Úszás 2009-01-24-n 35:00 alatt

13 km Futás 2009-01-22-n 1:08:17 alatt

2.4 km Úszás 2009-01-22-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2009-01-21-n 45:00 alatt

10.6 km Futás 2009-01-20-n 56:28 alatt

10.6 km Futás 2009-01-18-n 56:21 alatt

26.75 km Futás 2009-01-17-n 2:41:19 alatt

4.1 km Úszás 2009-01-16-n 1:31:00 alatt

14 km Futás 2009-01-15-n 1:17:17 alatt

0 km Erősport 2009-01-14-n 45:00 alatt

10.4 km Futás 2009-01-13-n 53:35 alatt

0 km Erősport 2009-01-12-n 45:00 alatt

21.4 km Futás 2009-01-10-n 2:09:52 alatt

3.9 km Úszás 2009-01-09-n 1:24:30 alatt

0 km Erősport 2009-01-08-n 15:00 alatt

5.8 km Futás 2009-01-08-n 28:21 alatt

16 km Futás 2009-01-07-n 1:28:42 alatt

12.8 km Futás 2009-01-05-n 1:09:40 alatt

0 km Erősport 2009-01-04-n 30:00 alatt

6 km Futás 2009-01-04-n 28:42 alatt

21.9 km Futás 2009-01-03-n 2:09:00 alatt

0 km Erősport 2009-01-02-n 45:00 alatt

10 km Futás 2009-01-01-n 57:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Szab edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Labdajáték edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon