Szab futás

2009.01.22 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:17

Távolság

13 km Szint: 30 m

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

10 km-ig döcögős, majd onnan ok. Futás után 80.4 kg voltam :))) JEEEE!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:17 13 05:15 11.42 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo képe

Leo 5604 napja

gratula...föleg a suly miatt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!