Szab futás

2009.02.05 Csütörtök, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:45

Távolság

13 km Szint: 30 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

melóból haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:45 13 05:13 11.51 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szab képe

Szab 5581 napja

...vagy szőrös a melle és lecsúszik... :)))))

Leo képe

Leo 5581 napja

Hiába ha valaki nagyon deltás akkor lecsúszik a mellkasöv. :-)))
Szab képe

Szab 5581 napja

Le kell hogy mérjem a távot pontosan, mert gyanús ez nekem...Persze a nagy forgalom miat nem is akartam másfél órát a pályán tölteni...:) RÉgebben mértem, de már nem. (érzetre csak) :) Nekem tök kényelmetlen volt a derekamon szállítani, állandóan lecsúszott stb, macerás volt.
Csupi képe

Csupi 5581 napja

látom azért most is tempósabban futottál! Pulzust nem szoktál nézni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!