Edzésleírás
Ez durva volt! Elindultam egy tízesre, de olyan szinten megfájdult a torkom hogy ihaj! Lehetséges hogy még nagyon nincs hozzászokva a hűvösebb időhöz, dehát egy 6 perceshez közeli kocogásnál akkor is furcsa volt hogy levegőt alig kapok tőle. Na mindegy, nem erőltettem, inkább otthon kényeztettem egy jó kis mézes teával. Majd legközelebb!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:49 | 2.8 | 05:39 | 10.62 | 10 | 0 | 0 | 0 |