Szab bringázás

2009.07.23 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:03:50

Távolság

141.8 km

Tempó

02:09 p/km (28.00 km/h)

Edzésleírás

Hosszú tekerés Leo-val. Egy bringa utáni futáson is gondolkodtunk még az elején, de ezt most eltettük késöbbre :) Az utvonal: Dharaszti-Alsonémedi-Ócsa-(Inárcs-Dabas-Bugyi-Ocsa)x3 - Alsonémedi-DHaraszti. Az év legmelegebb napján mit is csinálhatnánk mást?:) Kegyetlen meleg volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:03:00 141.8 02:08 28.08 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

adam.sipos képe

adam.sipos 5413 napja

Nagyok vagytok! Irigykedek rátok, hogy tekerhettetek tegnap. Én dolgoztam...
gergő képe

gergő 5413 napja

hali, idén családi és egyéb okokból kihagyom az IM-et. jövőre remélem összejön :) hajrá atádra nektek!
gergő képe

gergő 5413 napja

gratula, jó menet. jeget kellett volna vinni :)
Gandi képe

Gandi 5414 napja

JAJJ... mást nem is tudok mondani :-)
Illetve igen, azt hogy gratula! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!