Edzésleírás
5 szigetkörnek indult Leo-val, 4 lett belőle. Unalmas is volt már a körözés (új terepet kéne találnunk), ill. valszeg a vasárnapi verseny miatt a csípőm + a szerzett vérhólyagom rakoncátlankodott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:00 | 21.4 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |