Szab 30 km Futás 2009-06-17-n 17:00-kor

Szab futás

2009.06.17 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:49

Távolság

30 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

6 benti szigetkör Leo-val. Ezennel ezredes lettem. Gondolkodtam A HETEDIKen, de inkább az ugyanilyen című filmet nézem meg :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:54:49	30	05:50	10.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csupi 5457 napja

jó kis táv így hétköznapra :)) Látom készülsz valahova :))) a tempó sem semmi!

Szab 5459 napja

nekem sajnos elmaradt. de holnap akkor legalább duplázhatok :)))

Leo 5459 napja

köszi az energiaszeletet!
kóla, sör, RULEZ :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.