Szab futás

2009.01.17 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:19

Távolság

26.75 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

5 kör Leoval. Első 2 kör döcögős (mindenhollábfájós) majd 10 km után bemelegedtem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:41:19 26.75 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!