Edzésleírás
Egri uszoda. 4*500m. 25m gyors 25m mell. Idők: 10:10, 9:40, 9:29, 9:41. Az 50 gyorsak mindegyike 37-39 karcsapásból volt meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |