Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:50:00Távolság
102 kmTempó
02:15 p/km (26.61 km/h)Edzésleírás
Siófok - Balatonfenyves és vissza. Végig a 100-105 közötti fordulatszámot figyeltem, most a sebesség nem érdekelt. Odafele 25-26 km/h, volt egy kis ellenszél, visszafele kis hátszélben 28-30 között lehetett jönni. A Balatoni körúton mentem végig, hát néhol nem a legjobb az út minősége, ahová terel. Legközelebb ha lejutok, nyomok egy Balaton-kört, ugyanezt az elvet követve.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:50:00 | 102 | 02:15 | 26.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5474 napja