Szab Úszás

2009.01.30 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

4.2 km

Tempó

23:49 p/km (2.52 km/h)

Edzésleírás

500 vegyes, 1000 gyors. 500m teknőc, 500m TEA. De volt benne lábtempó, egy kis hát is. Végig egész jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 4.2 23:49 2.52 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo képe

Leo 5597 napja

Tényleg zsivány edzés lehetett!
adam.sipos képe

adam.sipos 5597 napja

Fasza! Variáltad rendesen!
5-ös!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!