Szab Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1.8 kmTempó
22:13 p/km (2.70 km/h)Edzésleírás
Veresegyházon. 25-ös medence. A hosszakat nem számoltam és az időt sem mértem pontosan. (40-45 perc volt). Belépő 650, ez kecsegtető, viszont a víz kb 30 fokos, és elég sokan is voltak...Mondjuk kb 30 percet nem, de aztán elárasztották a medencét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1.8 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Csupi 5588 napja
szia ! későn mentél! 20:00 körűl kellet volna menni! Igen a víz meleg,ezt elfelejttem mondani,de legalább szokod mert Aug 15. én is ilyen lesz :))) Ja egy megoldás gyors úszásban mész tedd lejjebb a könyöködet,erősebb lábtempóval menjél és kiürűl a sáv:)))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 5588 napja
Oké, megfogadom a tanácsokat!! :))))