Edzésleírás
4 kör Szigeten Leo-val. Végig nagyon egyenletes, lassú tempó. Elsp 2 körben azt hittem szétfagy az arcom, második felében kicsit kisütött a nap és kb 2-3 fokkal érzetre 'melegebb' lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:52 | 21.4 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |