Edzéseim - 2010 - Edzésonline

Jankó edzésnaplója

Futás edzések

99 edzés

Összes idő

42:07:11

Távolság

398.3 km

Tempó

06:21 p/km Sebesség: 9.46 km/h

Úszás edzések

52 edzés

Összes idő

25:17:09

Távolság

59.75 km

Tempó

25:23 p/km Sebesség: 2.36 km/h

Bringázás edzések

25 edzés

Összes idő

62:05:03

Távolság

1714.92 km

Tempó

02:10 p/km Sebesség: 27.62 km/h

Erősport edzések

94 edzés

Összes idő

49:16:40

Mozgatott súly

94 kg

Egyéb edzések

3 edzés

Összes idő

30:00

Edzések

December

0 km Erősport 2010-12-31-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-25-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-13-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-11-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-08-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2010-12-06-n 40:00 alatt
November

0 km Erősport 2010-11-30-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-27-n 40:00 alatt

4 km Futás 2010-11-26-n 23:33 alatt

0.5 km Úszás 2010-11-24-n 12:11 alatt

3.2 km Futás 2010-11-24-n 20:51 alatt

0 km Erősport 2010-11-23-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-22-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-09-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-08-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-06-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-04-n 40:00 alatt

0.5 km Úszás 2010-11-03-n 13:00 alatt

0 km Erősport 2010-11-02-n 40:00 alatt
Október

4 km Futás 2010-10-31-n 26:41 alatt

0 km Erősport 2010-10-29-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-27-n 40:00 alatt

0.6 km Úszás 2010-10-26-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-26-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-23-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-21-n 1:00:00 alatt

0.5 km Úszás 2010-10-19-n 12:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-19-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-18-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2010-10-14-n 1:00:00 alatt

0.5 km Úszás 2010-10-12-n 12:20 alatt

4 km Futás 2010-10-11-n 26:31 alatt

4 km Futás 2010-10-07-n 25:26 alatt

0.5 km Úszás 2010-10-05-n 12:09 alatt

0.5 km Úszás 2010-10-01-n 12:00 alatt
Szeptember

0 km Erősport 2010-09-30-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-09-27-n 00:00 alatt

8 km Futás 2010-09-26-n 41:57 alatt

0.3 km Futás 2010-09-25-n 03:43 alatt

0 km Erősport 2010-09-22-n 20:00 alatt

1 km Úszás 2010-09-21-n 26:34 alatt

0 km Erősport 2010-09-21-n 20:00 alatt

0.5 km Futás 2010-09-20-n 04:00 alatt

6 km Futás 2010-09-18-n 32:47 alatt

2.6 km Futás 2010-09-13-n 14:49 alatt

0.6 km Futás 2010-09-10-n 03:36 alatt

0 km Erősport 2010-09-08-n 40:00 alatt

0.5 km Futás 2010-09-07-n 11:59 alatt

4.2 km Futás 2010-09-07-n 27:52 alatt

2.4 km Futás 2010-09-06-n 15:53 alatt

4 km Futás 2010-09-04-n 24:38 alatt

3 km Futás 2010-09-03-n 21:30 alatt

4.2 km Futás 2010-09-02-n 25:06 alatt

0 km Erősport 2010-09-01-n 20:00 alatt

6.4 km Futás 2010-09-01-n 36:41 alatt

3 km Futás 2010-09-01-n 18:19 alatt
Augusztus

3 km Futás 2010-08-31-n 17:32 alatt

10 km Futás 2010-08-29-n 1:02:18 alatt

26 km Bringázás 2010-08-28-n 53:30 alatt

3 km Futás 2010-08-27-n 20:57 alatt

0 km Erősport 2010-08-26-n 45:00 alatt

3 km Futás 2010-08-26-n 20:09 alatt

3 km Futás 2010-08-25-n 20:30 alatt

3 km Futás 2010-08-25-n 19:51 alatt

3 km Futás 2010-08-24-n 19:57 alatt

3 km Futás 2010-08-23-n 14:33 alatt

186.7 km Bringázás 2010-08-21-n 6:07:28 alatt

0.4 km Úszás 2010-08-20-n 09:20 alatt

0 km Erősport 2010-08-18-n 05:12 alatt

3 km Futás 2010-08-18-n 17:20 alatt

0 km Erősport 2010-08-17-n 25:00 alatt

41 km Bringázás 2010-08-14-n 1:31:13 alatt

41 km Bringázás 2010-08-14-n 1:45:27 alatt

3 km Futás 2010-08-13-n 19:01 alatt

3 km Futás 2010-08-12-n 19:40 alatt

3 km Futás 2010-08-11-n 20:24 alatt

0 km Erősport 2010-08-10-n 30:00 alatt

3 km Futás 2010-08-10-n 19:24 alatt

3 km Futás 2010-08-09-n 20:01 alatt

128.5 km Bringázás 2010-08-08-n 4:11:55 alatt

4 km Futás 2010-08-07-n 25:50 alatt

6 km Futás 2010-08-06-n 35:05 alatt

0 km Erősport 2010-08-05-n 20:00 alatt

76.92 km Bringázás 2010-08-05-n 2:25:23 alatt

3 km Futás 2010-08-05-n 16:08 alatt

3 km Futás 2010-08-04-n 14:25 alatt

70.84 km Bringázás 2010-08-03-n 2:18:05 alatt

3 km Futás 2010-08-03-n 19:21 alatt

0 km Egyéb 2010-08-02-n 10:00 alatt

3 km Futás 2010-08-02-n 20:58 alatt

123.78 km Bringázás 2010-08-01-n 4:18:34 alatt
Július

3 km Futás 2010-07-30-n 18:04 alatt

3 km Futás 2010-07-29-n 17:19 alatt

0 km Erősport 2010-07-28-n 45:00 alatt

46 km Bringázás 2010-07-26-n 1:38:58 alatt

6 km Futás 2010-07-25-n 32:23 alatt

10 km Futás 2010-07-24-n 56:43 alatt

86.05 km Bringázás 2010-07-23-n 3:13:30 alatt

2.4 km Futás 2010-07-23-n 15:09 alatt

0 km Erősport 2010-07-21-n 30:00 alatt

3 km Futás 2010-07-21-n 20:38 alatt

3 km Futás 2010-07-20-n 18:35 alatt

0 km Erősport 2010-07-19-n 15:00 alatt

4.2 km Futás 2010-07-19-n 22:27 alatt

6 km Futás 2010-07-17-n 41:19 alatt

64.5 km Bringázás 2010-07-16-n 2:05:44 alatt

3 km Futás 2010-07-16-n 19:02 alatt

0 km Erősport 2010-07-15-n 20:00 alatt

3 km Futás 2010-07-15-n 18:13 alatt

3 km Futás 2010-07-14-n 15:59 alatt

3.8 km Futás 2010-07-13-n 22:06 alatt

0 km Erősport 2010-07-12-n 30:00 alatt

3 km Futás 2010-07-12-n 17:30 alatt

104.11 km Bringázás 2010-07-11-n 3:40:40 alatt

85.3 km Bringázás 2010-07-09-n 3:00:19 alatt

1 km Futás 2010-07-08-n 06:31 alatt

0 km Erősport 2010-07-05-n 25:00 alatt

2 km Futás 2010-07-04-n 13:05 alatt

0 km Erősport 2010-07-04-n 10:00 alatt

48.3 km Bringázás 2010-07-04-n 1:49:33 alatt

0 km Erősport 2010-07-03-n 25:00 alatt

8.8 km Futás 2010-07-01-n 54:18 alatt
Június

0 km Erősport 2010-06-30-n 25:00 alatt

65.16 km Bringázás 2010-06-29-n 2:01:43 alatt

0 km Erősport 2010-06-27-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-26-n 20:00 alatt

80.3 km Bringázás 2010-06-25-n 2:46:57 alatt

6 km Futás 2010-06-24-n 33:05 alatt

0 km Erősport 2010-06-23-n 50:00 alatt

0.5 km Úszás 2010-06-22-n 14:00 alatt

4 km Futás 2010-06-21-n 24:10 alatt

0 km Erősport 2010-06-21-n 40:00 alatt

65.7 km Bringázás 2010-06-20-n 2:11:51 alatt

0 km Erősport 2010-06-20-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-19-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-18-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-17-n 40:00 alatt

4 km Futás 2010-06-16-n 28:35 alatt

0 km Erősport 2010-06-15-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2010-06-11-n 00:00 alatt

4 km Futás 2010-06-10-n 25:27 alatt

0 km Erősport 2010-06-10-n 30:00 alatt

4 km Futás 2010-06-09-n 25:43 alatt

0 km Erősport 2010-06-09-n 14:45 alatt

6 km Futás 2010-06-08-n 38:13 alatt

1 km Úszás 2010-06-08-n 26:11 alatt

4 km Futás 2010-06-07-n 25:58 alatt

4.8 km Futás 2010-06-04-n 32:58 alatt

0 km Erősport 2010-06-02-n 08:59 alatt

2 km Futás 2010-06-01-n 11:38 alatt

0 km Erősport 2010-06-01-n 06:00 alatt
Május

48 km Bringázás 2010-05-29-n 1:55:36 alatt

0 km Erősport 2010-05-27-n 09:20 alatt

4 km Futás 2010-05-27-n 26:35 alatt

46.36 km Bringázás 2010-05-24-n 2:34:37 alatt

0 km Erősport 2010-05-21-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2010-05-20-n 1:00:00 alatt

1 km Úszás 2010-05-18-n 24:55 alatt

4 km Futás 2010-05-17-n 23:36 alatt

8 km Futás 2010-05-13-n 48:46 alatt

4 km Futás 2010-05-11-n 26:56 alatt

0 km Erősport 2010-05-11-n 19:39 alatt

4 km Futás 2010-05-08-n 25:52 alatt

4 km Futás 2010-05-06-n 27:06 alatt

7.7 km Futás 2010-05-05-n 46:25 alatt

3.5 km Futás 2010-05-04-n 22:11 alatt

4.5 km Futás 2010-05-03-n 28:23 alatt

0 km Erősport 2010-05-03-n 27:00 alatt
Április

0 km Erősport 2010-04-30-n 08:27 alatt

0 km Erősport 2010-04-29-n 20:00 alatt

7.4 km Futás 2010-04-29-n 48:29 alatt

1 km Úszás 2010-04-26-n 24:04 alatt

0 km Erősport 2010-04-25-n 30:00 alatt

72.5 km Bringázás 2010-04-25-n 2:41:19 alatt

7.2 km Futás 2010-04-24-n 53:29 alatt

62.5 km Bringázás 2010-04-23-n 2:25:38 alatt

4 km Futás 2010-04-21-n 22:50 alatt

1.3 km Úszás 2010-04-20-n 30:35 alatt

0 km Erősport 2010-04-18-n 40:00 alatt

1 km Úszás 2010-04-15-n 25:04 alatt

2 km Úszás 2010-04-13-n 51:40 alatt

0 km Erősport 2010-04-13-n 15:00 alatt

3.7 km Futás 2010-04-13-n 24:15 alatt

0 km Erősport 2010-04-11-n 00:00 alatt

4 km Futás 2010-04-09-n 24:29 alatt

0.5 km Úszás 2010-04-08-n 13:00 alatt

4.8 km Futás 2010-04-07-n 31:49 alatt

1.2 km Úszás 2010-04-06-n 30:37 alatt

6 km Futás 2010-04-05-n 38:08 alatt

0 km Erősport 2010-04-04-n 10:00 alatt

48 km Bringázás 2010-04-03-n 1:58:49 alatt

4 km Futás 2010-04-02-n 23:42 alatt

0.5 km Úszás 2010-04-02-n 12:02 alatt
Március

0 km Erősport 2010-03-31-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2010-03-30-n 30:00 alatt

4 km Futás 2010-03-29-n 27:45 alatt

0 km Erősport 2010-03-29-n 24:28 alatt

40 km Bringázás 2010-03-28-n 1:59:20 alatt

1 km Úszás 2010-03-23-n 28:00 alatt

0 km Erősport 2010-03-22-n 26:36 alatt

48 km Bringázás 2010-03-20-n 1:59:32 alatt

1 km Úszás 2010-03-18-n 25:00 alatt

3.6 km Futás 2010-03-18-n 25:02 alatt

0 km Erősport 2010-03-18-n 19:20 alatt

1.4 km Úszás 2010-03-17-n 34:56 alatt

1.5 km Úszás 2010-03-16-n 35:55 alatt

0 km Erősport 2010-03-15-n 40:00 alatt

4.6 km Futás 2010-03-14-n 34:24 alatt

1 km Úszás 2010-03-12-n 25:00 alatt

1.6 km Futás 2010-03-12-n 09:48 alatt

1 km Úszás 2010-03-11-n 23:47 alatt

3.2 km Futás 2010-03-10-n 21:45 alatt

1 km Úszás 2010-03-09-n 26:00 alatt

0 km Erősport 2010-03-08-n 15:50 alatt

4 km Futás 2010-03-05-n 26:11 alatt

1.2 km Úszás 2010-03-04-n 32:00 alatt

0 km Erősport 2010-03-04-n 35:00 alatt

3.1 km Futás 2010-03-03-n 18:35 alatt

1 km Úszás 2010-03-02-n 23:56 alatt

0 km Erősport 2010-03-02-n 34:00 alatt

2 km Futás 2010-03-01-n 15:05 alatt

9.4 km Bringázás 2010-03-01-n 29:22 alatt
Február

0 km Erősport 2010-02-26-n 12:17 alatt

0 km Erősport 2010-02-25-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-02-23-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-02-21-n 29:35 alatt

1.2 km Úszás 2010-02-19-n 27:30 alatt

0 km Erősport 2010-02-18-n 35:00 alatt

1.65 km Úszás 2010-02-16-n 43:57 alatt

0 km Erősport 2010-02-16-n 45:00 alatt

1 km Úszás 2010-02-15-n 23:12 alatt

0 km Erősport 2010-02-13-n 30:00 alatt

0.5 km Úszás 2010-02-11-n 11:48 alatt

1.7 km Úszás 2010-02-09-n 39:25 alatt

1.5 km Úszás 2010-02-08-n 37:35 alatt

2.4 km Futás 2010-02-08-n 18:30 alatt

2 km Futás 2010-02-07-n 14:37 alatt

0 km Erősport 2010-02-07-n 30:00 alatt

4.6 km Futás 2010-02-06-n 32:24 alatt

1 km Úszás 2010-02-04-n 24:27 alatt

1.2 km Úszás 2010-02-01-n 31:58 alatt
Január

0 km Erősport 2010-01-31-n 35:00 alatt

1.3 km Úszás 2010-01-28-n 33:57 alatt

0 km Erősport 2010-01-28-n 50:00 alatt

1.5 km Úszás 2010-01-27-n 38:17 alatt

2.65 km Úszás 2010-01-26-n 1:09:15 alatt

2 km Úszás 2010-01-25-n 52:34 alatt

0 km Egyéb 2010-01-24-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2010-01-24-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2010-01-23-n 07:08 alatt

0 km Egyéb 2010-01-23-n 10:00 alatt

1.6 km Úszás 2010-01-22-n 40:07 alatt

1.5 km Úszás 2010-01-21-n 37:19 alatt

4 km Futás 2010-01-21-n 27:17 alatt

0.7 km Úszás 2010-01-19-n 12:55 alatt

1.8 km Úszás 2010-01-18-n 55:35 alatt

0 km Erősport 2010-01-18-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2010-01-16-n 08:04 alatt

1.5 km Úszás 2010-01-15-n 37:29 alatt

2.8 km Futás 2010-01-14-n 18:52 alatt

1.5 km Úszás 2010-01-13-n 37:29 alatt

1.35 km Úszás 2010-01-12-n 35:00 alatt

2 km Úszás 2010-01-11-n 50:43 alatt

0 km Erősport 2010-01-10-n 45:00 alatt

1.6 km Úszás 2010-01-10-n 50:29 alatt

3.6 km Futás 2010-01-07-n 24:58 alatt

1.5 km Úszás 2010-01-06-n 35:00 alatt

1.9 km Úszás 2010-01-05-n 44:52 alatt

1.1 km Futás 2010-01-04-n 07:51 alatt

0 km Erősport 2010-01-04-n 1:00:00 alatt

20 km Futás 2010-01-02-n 2:14:14 alatt

4 km Futás 2010-01-01-n 22:28 alatt

0.5 km Úszás 2010-01-01-n 15:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Jankó edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon