Jankó 6.4 km Futás 2010-09-01-n 16:54-kor

Jankó futás

2010.09.01 Szerda, 16:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:41

Távolság

6.4 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Bemelegítés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:59	2	06:00	10.01	151	140
00:03:47	1	03:47	15.86	172	167
00:05:59	1	05:59	10.03	172	156
00:02:59	0.4	07:28	8.04	168	162
00:11:57	2	05:59	10.04	168	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 5046 napja

Egészségedre!

Jankó 5046 napja

Köszönöm szépen! De tudod, hogy padon könnyű futni! :)

Kiru69 5047 napja

Szép edzés, szép leírás! Váljék egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.