Jankó 128.5 km Bringázás 2010-08-08-n 14:40-kor

Jankó bringázás

2010.08.08 Vasárnap, 14:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:55

Távolság

128.5 km

Tempó

01:58 p/km (30.61 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Tivadarig raktuk rendesen (ahogy Fácán mondaná), itt nyomtam egy gombot. Max sebesség 55 km/h. Azt gondoltam, hogy jobb lesz az átlag. :( http://probike.network.hu/video/facan_megmondja_a_tutit_bringaugyben_/mi_a_lanctalpazas
Itt egy kis video (aki még nem látta), egy kerékpáros kifejezést prezentál a tisztelt spori! :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:08	40	01:53	31.94	0	0	0	173	140
02:56:47	88.5	02:00	30.04	0	0	0	164	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sz.A.T 5070 napja

Ügyesek vagytok, Egészségetekre!!

CsZoli 5070 napja

Gyönyörű!

Kiru69 5070 napja

A bicikli cserélgetéses időszak, illetve az azt követő szakasz azért rontott az átlagunkon. Na meg akkor még nem is időfutamoztunk! :)) Azért a kili a miénk, egészségünkre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.