Jankó erősport

2010.11.06 Szombat, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

10*8 húzódzkodás, fekvenyomás, 4*12 tolódzkodás.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó képe

Jankó 4979 napja

Köszi! Most pihenőn vagyok. Várom a tavaszt! :)

albke képe

albke 4979 napja

Nagyon bika leszel! Egy kis cardio nem hiányzik?

Egyébként egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!