Jankó erősport

2010.05.11 Kedd, 18:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:39

Megmozgatott súly

1 kg

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Minden egész percre a sorozatok kezdése. 5*10 húzódzkodás, 5*20 fekvőtámasz, 5*20 guggolás, 5*20 hasprés.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:39 1.0 0 0 0 148 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!