Jankó 3 km Futás 2010-08-31-n 18:00-kor

Jankó futás

2010.08.31 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:32

Távolság

3 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Bemelegítés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	148	133
00:07:26	1	07:26	8.07	169	159
00:04:24	1	04:24	13.64	171	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kiru69 5047 napja

:)) Egészségedre!

CsZoli 5047 napja

Rakjad Janikám! Én is rakom :-) legfeljebb lesántulunk egy két hétre :-)) Egs!

Sz.A.T 5048 napja

Be sem melegszel rendesen egy ilyen távon... :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.