Edzésleírás
Melegítésnek 200 m gyors, 200 m egykezes, 200 m söpréses.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:56 | 0.6 | 26:33 | 2.26 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:53 | 1 | 23:53 | 2.51 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:54 | 0.4 | 27:15 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |
Csupi 5278 napja