Edzésleírás
8* 10 húzódzkodás minden percre indulva, 8* 20 lebegőülés+20 fekvőtámasz minden percre indulva, 4*20 lábemelés minden percre indulva.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:20 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |