Jankó 2 km Futás 2010-07-04-n 18:41-kor

Jankó futás

2010.07.04 Vasárnap, 18:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:05

Távolság

2 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Csak ennyi ment, mivel fáj a rérdem.:( Ráestem bringa közben, ugornyán. (A hely kiru69-nek szól)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:05	2	06:33	9.17	0	0	148	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó 5106 napja

Oké főnök, értettem! Tanultam belőle! :) Azért részegen jól mentem utánad! nemde? :) Igaz lehet cikk-cakk-ban!:)

Sz.A.T 5106 napja

Azt is tedd hozzá, hogy (részegen:))))
Fájós térdel miért mész futni, semmi értelme... Így nem lesz félmaraton!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.