Jankó 76.92 km Bringázás 2010-08-05-n 17:14-kor

Jankó bringázás

2010.08.05 Csütörtök, 17:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:23

Távolság

76.92 km

Tempó

01:53 p/km (31.75 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Sóstó körök-Ibrány-Kótaj-Nyíregyháza. Még mindig regenerálo edzés Vinibike-al és csapatával. Jó sokan voltunk, haladtunk is. Egy helyen megnyomtuk, max sebesség 54.5 km/h. Nem volt benne lejtő. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:23	76.92	01:53	31.75	0	0	0	170	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kiru69 5074 napja

Grat! Jó a pulzus, jó a tempó! Mire hazajössz, nem bírunk majd utánad menni! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.