Edzésleírás
2000 m futás 400 m séta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:29 | 2 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 156 | 148 | |
00:06:01 | 0.4 | 15:03 | 3.99 | 0 | 0 | 150 | 112 |
Sz.A.T 5251 napja
csak óvatosan