Edzésleírás
Crossfit után kis nyújtás majd kocogás. Térd nem az igazi...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:45 | 4 | 06:56 | 8.65 | 0 | 0 | 159 | 143 |
Sz.A.T 5203 napja
Hátha lassan kijavulna az a térd...