Jankó 7.2 km Futás 2010-04-24-n 20:50-kor

Jankó futás

2010.04.24 Szombat, 20:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:29

Távolság

7.2 km

Tempó

07:26 p/km (8.08 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Laza futás, pulzusra, térdre figyelve. A utolsó körben kezdtem érezni a térdem, abba is hagytam. Jól esett ez a lassú tempó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:29	7.2	07:26	8.08	0	0	150	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 5176 napja

Látod "lassan jársz tovább érsz". Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.