Edzésleírás
Fizikai szintfelmérő. 65s függeszkedés áll alatt megtartva, 35 fekvőtámasz, 50 felülés 25 ism fekvenyomás 60 kg-al.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |