Jankó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:03:36Távolság
0.6 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Lépcsőfutás Nyíregyháza 14 emelet. Teljes menetfelszerelésben ami tartalazza a légzőkészülék használatát is. Több, mint 20 kg plusz, a levegővétel érdekes légzőn keresztül, mintha nem lenne elég.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:48 | 0.3 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 171 | 165 | |
| 00:01:48 | 0.3 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 173 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sz.A.T 5038 napja
Én csak kúsztam gázállarcban az sem volt semmi... el tudom képzelni milyen "kellemes" lehet benne fútni!
Térded hogy bírja ???
Kiru69 5038 napja
A palackban nem tiszta "zoxigén" van? Ez a fajta edzés tényleg embert próbáló lehet! Egészségedre!
CsZoli 5038 napja
Szép! Extrém sport :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Jankó 5037 napja
Nándi, de tiszta oxigén van a palackban. Elvileg annyit szívok amennyi kell, de mégis légszomjam is van...
Attila, térdem nem érzem, mert nagyon rövid terhelés, lefele meg lifttel jövök, az gyilkolná jobban.