Edzéseim - 2014 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Futás edzések

216 edzés

Összes idő

534:37:32

Távolság

5587.8 km

Tempó

05:44 p/km Sebesség: 10.45 km/h

Csapatsport edzések

1 edzés

Összes idő

1:00:00

Erősport edzések

7 edzés

Összes idő

4:00:00

Mozgatott súly

700 kg

Edzések

December

12 km Futás 2014-12-29-n 1:02:00 alatt

7.5 km Futás 2014-12-26-n 39:00 alatt

22.9 km Futás 2014-12-25-n 2:02:00 alatt

7 km Futás 2014-12-24-n 47:00 alatt

41.5 km Futás 2014-12-18-n 4:15:00 alatt

30.4 km Futás 2014-12-16-n 3:02:00 alatt

10.3 km Futás 2014-12-15-n 57:00 alatt

23.2 km Futás 2014-12-14-n 2:03:00 alatt

42.5 km Futás 2014-12-13-n 3:59:00 alatt

32 km Futás 2014-12-11-n 2:58:00 alatt

27.1 km Futás 2014-12-09-n 2:31:00 alatt

12.1 km Futás 2014-12-08-n 1:04:00 alatt

25.8 km Futás 2014-12-07-n 2:19:00 alatt

30.8 km Futás 2014-12-06-n 2:56:00 alatt

32.5 km Futás 2014-12-04-n 3:01:00 alatt

10 km Futás 2014-12-03-n 57:00 alatt

25.8 km Futás 2014-12-02-n 2:29:00 alatt

12.1 km Futás 2014-12-01-n 1:04:00 alatt
November

24 km Futás 2014-11-25-n 2:10:00 alatt

18.4 km Futás 2014-11-24-n 1:36:00 alatt

30.5 km Futás 2014-11-20-n 2:51:00 alatt

26.8 km Futás 2014-11-18-n 2:25:00 alatt

12 km Futás 2014-11-16-n 1:00:00 alatt

25.2 km Futás 2014-11-15-n 2:30:00 alatt

23.5 km Futás 2014-11-12-n 2:06:00 alatt

34 km Futás 2014-11-11-n 3:14:00 alatt

10 km Futás 2014-11-09-n 55:00 alatt

30.8 km Futás 2014-11-08-n 4:00:00 alatt

24.7 km Futás 2014-11-07-n 2:10:00 alatt

20 km Futás 2014-11-06-n 1:42:00 alatt

12.8 km Futás 2014-11-05-n 1:07:00 alatt

11.8 km Futás 2014-11-04-n 1:14:00 alatt

87.5 km Futás 2014-11-01-n 11:38:00 alatt
Október

10.5 km Futás 2014-10-29-n 58:00 alatt

10 km Futás 2014-10-28-n 1:00:00 alatt

50.8 km Futás 2014-10-26-n 4:57:00 alatt

10 km Futás 2014-10-25-n 51:00 alatt

12 km Futás 2014-10-20-n 1:03:00 alatt

27 km Futás 2014-10-19-n 2:28:00 alatt

51.2 km Futás 2014-10-18-n 4:40:00 alatt

12.7 km Futás 2014-10-16-n 1:04:00 alatt

15 km Futás 2014-10-15-n 1:20:00 alatt

25 km Futás 2014-10-14-n 2:15:00 alatt

20 km Futás 2014-10-13-n 1:41:00 alatt

20 km Futás 2014-10-12-n 1:43:00 alatt

27.1 km Futás 2014-10-11-n 2:16:00 alatt

10.5 km Futás 2014-10-10-n 1:00:00 alatt

25 km Futás 2014-10-09-n 2:13:00 alatt

24 km Futás 2014-10-07-n 2:10:00 alatt

20.2 km Futás 2014-10-06-n 1:42:00 alatt

23.7 km Futás 2014-10-05-n 2:01:00 alatt

21.1 km Futás 2014-10-02-n 1:44:00 alatt

7.2 km Futás 2014-10-01-n 39:00 alatt
Szeptember

26.2 km Futás 2014-09-30-n 2:20:00 alatt

13 km Futás 2014-09-29-n 1:06:00 alatt

30.2 km Futás 2014-09-27-n 2:51:00 alatt

23.1 km Futás 2014-09-21-n 2:35:00 alatt

0 km Csapatsport 2014-09-20-n 1:00:00 alatt

4 km Futás 2014-09-20-n 29:00 alatt

36 km Futás 2014-09-20-n 4:34:06 alatt

10 km Futás 2014-09-19-n 1:01:00 alatt

23.2 km Futás 2014-09-17-n 2:04:00 alatt

20.5 km Futás 2014-09-16-n 1:55:00 alatt

23.5 km Futás 2014-09-15-n 1:53:00 alatt

4.8 km Futás 2014-09-14-n 1:58:00 alatt

10 km Futás 2014-09-11-n 1:00:00 alatt

18 km Futás 2014-09-10-n 1:39:00 alatt

68 km Futás 2014-09-06-n 8:00:00 alatt

7.6 km Futás 2014-09-03-n 43:00 alatt

16 km Futás 2014-09-02-n 1:25:00 alatt
Augusztus

35.5 km Futás 2014-08-31-n 3:13:00 alatt

15.3 km Futás 2014-08-27-n 1:28:00 alatt

40.1 km Futás 2014-08-24-n 3:53:00 alatt

23.4 km Futás 2014-08-23-n 1:55:00 alatt

15.8 km Futás 2014-08-22-n 1:29:00 alatt

17.4 km Futás 2014-08-19-n 1:34:00 alatt

40 km Futás 2014-08-17-n 3:53:00 alatt

40 km Futás 2014-08-16-n 3:48:00 alatt

14.2 km Futás 2014-08-15-n 1:25:00 alatt

8 km Futás 2014-08-13-n 42:00 alatt

8.1 km Futás 2014-08-12-n 42:00 alatt

70.3 km Futás 2014-08-10-n 6:00:00 alatt

18.4 km Futás 2014-08-07-n 1:36:00 alatt

12.6 km Futás 2014-08-06-n 1:01:00 alatt

102 km Futás 2014-08-02-n 12:30:00 alatt
Július

10.3 km Futás 2014-07-31-n 56:00 alatt

19.9 km Futás 2014-07-29-n 1:57:00 alatt

30.2 km Futás 2014-07-27-n 2:46:00 alatt

17.8 km Futás 2014-07-26-n 2:00:00 alatt

10 km Futás 2014-07-25-n 57:00 alatt

33.3 km Futás 2014-07-24-n 2:57:00 alatt

36 km Futás 2014-07-20-n 3:06:00 alatt

20 km Futás 2014-07-19-n 1:47:00 alatt

13 km Futás 2014-07-18-n 1:03:00 alatt

10.1 km Futás 2014-07-17-n 53:00 alatt

10.5 km Futás 2014-07-16-n 55:00 alatt

18.2 km Futás 2014-07-15-n 1:33:00 alatt

35.1 km Futás 2014-07-13-n 3:11:00 alatt

60.3 km Futás 2014-07-12-n 6:26:00 alatt

21.3 km Futás 2014-07-10-n 1:56:00 alatt

16 km Futás 2014-07-09-n 1:27:00 alatt

14 km Futás 2014-07-08-n 1:28:00 alatt

50.4 km Futás 2014-07-06-n 4:46:00 alatt

9 km Futás 2014-07-05-n 1:00:00 alatt

10.2 km Futás 2014-07-04-n 51:00 alatt

24 km Futás 2014-07-03-n 2:01:00 alatt

12.4 km Futás 2014-07-02-n 1:10:00 alatt

18.1 km Futás 2014-07-01-n 1:22:51 alatt
Június

20 km Futás 2014-06-29-n 1:51:00 alatt

40.1 km Futás 2014-06-28-n 4:00:00 alatt

15.7 km Futás 2014-06-26-n 1:30:00 alatt

14.2 km Futás 2014-06-25-n 1:26:00 alatt

15 km Futás 2014-06-24-n 1:24:00 alatt

10.2 km Futás 2014-06-22-n 56:00 alatt

36 km Futás 2014-06-21-n 3:10:00 alatt

13.4 km Futás 2014-06-19-n 1:08:00 alatt

8.3 km Futás 2014-06-18-n 46:00 alatt

12.8 km Futás 2014-06-17-n 1:05:00 alatt

34 km Futás 2014-06-15-n 3:00:00 alatt

19.3 km Futás 2014-06-14-n 1:50:00 alatt

17 km Futás 2014-06-13-n 2:00:00 alatt

11 km Futás 2014-06-12-n 1:12:00 alatt

9 km Futás 2014-06-11-n 1:02:00 alatt

12.7 km Futás 2014-06-08-n 1:06:00 alatt
Május

212 km Futás 2014-05-31-n 23:32:30 alatt

18 km Futás 2014-05-28-n 1:42:00 alatt

21.2 km Futás 2014-05-25-n 2:10:00 alatt

35.1 km Futás 2014-05-24-n 3:10:00 alatt

18.6 km Futás 2014-05-23-n 1:33:00 alatt

20.1 km Futás 2014-05-22-n 1:42:00 alatt

10.2 km Futás 2014-05-21-n 49:00 alatt

16.5 km Futás 2014-05-20-n 1:30:00 alatt

39 km Futás 2014-05-18-n 3:37:00 alatt

41 km Futás 2014-05-17-n 3:57:00 alatt

10.1 km Futás 2014-05-16-n 56:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-14-n 30:00 alatt

21 km Futás 2014-05-14-n 1:56:00 alatt

105 km Futás 2014-05-10-n 14:29:40 alatt

18.3 km Futás 2014-05-08-n 1:33:00 alatt

15.2 km Futás 2014-05-07-n 1:25:00 alatt

15.1 km Futás 2014-05-06-n 1:25:00 alatt

22.3 km Futás 2014-05-03-n 1:51:00 alatt

12.6 km Futás 2014-05-02-n 1:14:00 alatt

7.53 km Futás 2014-05-01-n 51:00 alatt
Április

213.27 km Futás 2014-04-26-n 24:00:00 alatt

15.1 km Futás 2014-04-24-n 1:35:00 alatt

15 km Futás 2014-04-22-n 1:20:00 alatt

15.1 km Futás 2014-04-21-n 1:20:00 alatt

20.1 km Futás 2014-04-20-n 1:37:00 alatt

35.2 km Futás 2014-04-19-n 3:16:00 alatt

20.2 km Futás 2014-04-18-n 1:43:00 alatt

14.2 km Futás 2014-04-17-n 1:20:00 alatt

15.1 km Futás 2014-04-16-n 1:25:00 alatt

30.7 km Futás 2014-04-13-n 3:10:00 alatt

30 km Futás 2014-04-12-n 2:39:10 alatt

30.3 km Futás 2014-04-12-n 2:33:00 alatt

13.3 km Futás 2014-04-10-n 1:07:00 alatt

19.3 km Futás 2014-04-09-n 1:39:00 alatt

22.3 km Futás 2014-04-06-n 2:12:00 alatt

70 km Futás 2014-04-05-n 7:30:00 alatt
Március

30 km Futás 2014-03-30-n 3:00:00 alatt

31.1 km Futás 2014-03-29-n 3:00:00 alatt

12.4 km Futás 2014-03-28-n 59:00 alatt

18 km Futás 2014-03-27-n 1:38:00 alatt

50.7 km Futás 2014-03-23-n 4:08:42 alatt

43.6 km Futás 2014-03-22-n 3:19:54 alatt

14.3 km Futás 2014-03-21-n 1:26:00 alatt

15.3 km Futás 2014-03-19-n 1:14:00 alatt

19 km Futás 2014-03-18-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-17-n 30:00 alatt

20 km Futás 2014-03-17-n 1:38:00 alatt

40 km Futás 2014-03-15-n 4:05:00 alatt

12.03 km Futás 2014-03-13-n 59:00 alatt

15 km Futás 2014-03-12-n 1:19:00 alatt

128.97 km Futás 2014-03-08-n 12:00:00 alatt

15 km Futás 2014-03-06-n 1:15:16 alatt

15.6 km Futás 2014-03-04-n 1:26:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-03-n 30:00 alatt

21 km Futás 2014-03-03-n 1:45:00 alatt

35 km Futás 2014-03-01-n 2:50:30 alatt
Február

20 km Futás 2014-02-27-n 1:52:00 alatt

20.3 km Futás 2014-02-23-n 1:49:00 alatt

70 km Futás 2014-02-22-n 5:58:40 alatt

23.5 km Futás 2014-02-20-n 2:01:00 alatt

15.2 km Futás 2014-02-19-n 1:33:00 alatt

15.3 km Futás 2014-02-18-n 1:25:00 alatt

40.1 km Futás 2014-02-16-n 3:40:00 alatt

3 km Futás 2014-02-15-n 19:53 alatt

55 km Futás 2014-02-15-n 4:17:50 alatt

14.4 km Futás 2014-02-14-n 1:19:00 alatt

20 km Futás 2014-02-12-n 1:48:00 alatt

11.6 km Futás 2014-02-11-n 1:09:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-10-n 30:00 alatt

18.9 km Futás 2014-02-10-n 1:36:00 alatt

30.2 km Futás 2014-02-09-n 2:39:00 alatt

48 km Futás 2014-02-08-n 3:44:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-06-n 45:00 alatt

26 km Futás 2014-02-06-n 2:15:00 alatt

25 km Futás 2014-02-05-n 2:09:00 alatt

11.8 km Futás 2014-02-04-n 1:06:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-03-n 45:00 alatt

25 km Futás 2014-02-03-n 2:15:00 alatt

32 km Futás 2014-02-02-n 2:51:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-02-n 30:00 alatt

43 km Futás 2014-02-01-n 3:18:00 alatt
Január

12.5 km Futás 2014-01-30-n 1:04:00 alatt

14.5 km Futás 2014-01-29-n 1:19:00 alatt

18.6 km Futás 2014-01-28-n 1:45:00 alatt

26 km Futás 2014-01-26-n 2:13:00 alatt

30 km Futás 2014-01-25-n 2:46:00 alatt

25 km Futás 2014-01-23-n 2:14:00 alatt

17 km Futás 2014-01-22-n 1:29:00 alatt

30 km Futás 2014-01-19-n 2:50:00 alatt

56 km Futás 2014-01-18-n 5:01:00 alatt

20 km Futás 2014-01-16-n 1:47:00 alatt

12.5 km Futás 2014-01-15-n 1:02:00 alatt

9 km Futás 2014-01-14-n 50:00 alatt

52.4 km Futás 2014-01-11-n 4:24:00 alatt

15 km Futás 2014-01-10-n 1:26:00 alatt

20.4 km Futás 2014-01-05-n 1:39:00 alatt

36.5 km Futás 2014-01-04-n 3:06:00 alatt

14.1 km Futás 2014-01-03-n 1:19:00 alatt

17.9 km Futás 2014-01-02-n 1:26:30 alatt

12.6 km Futás 2014-01-01-n 1:14:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

dilisuni edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Csapatsport edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon